Долголетие

Сорокалетье – вот рубеж извечный, Попутный ветер был, теперь он встречный.
Юсуф Баласагуни

Рано или поздно каждый из нас задумывается над тем, сколько лет жизни ему отпущено природой и как прожить их так, чтобы не стать обузой для детей, родных и близких. Геронтологи считают, что продолжительность жизни вида Homo sapiens составляет 110–120 лет, а возможно, и значительно больше. Но лишь немногим удается дожить до этих лет. Как отодвинуть наступление старости с ее болезнями, дряхлостью, угасанием интеллекта и распадом личности? И какова наилучшая возможная стратегия жизни, позволяющая как можно дольше избегать деградации? Ответ дает древняя наука – Кань-Ю.

До девяноста доживают только представители старшего поколения. У молодого силенки уже не те Тот, кто умеет наслаждаться жизнью, чувствует себя счастливым и редко бедствует

С позиций западной медицины старость – это угасание функций и развитие в организме патологических процессов. Вначале нарушаются механизмы саморегуляции, потом замедляется белковый обмен и в крови накапливаются вредные токсины. Результат – ускоренное старение. Старение ускоряется из-за плохой экологии, неправильного питания, сидячего образа жизни, зашлакованности организма. А если организм изношен, о долголетии речь уже не идет.

С позиций восточной медицины, старость – это нарушение энергетического баланса и недостаток энергии Ци. Ци – это китайский синоним жизненной силы. Японцы именуют энергию жизни словом Ки, а йоги – Праной. Энергия циркулирует внутри тела, она может быть в избытке или в недостатке. И в том, и в другом случае человек заболевает. При избытке энергии начинается лихорадка, воспаление, острая боль, то есть ян-симптомы. При недостатке – озноб, отеки, хронические боли, то есть инь-симптомы.

Когда энергия правильно циркулирует по энергетическим каналам (они называются меридианами), все органы получают полноценное питание и работают согласованно. Китайские медики считают, что тело и душа неделимы, поэтому каждый орган, кроме чисто физиологических функций наделен также эмоциональной, ментальной и духовной функцией. Каждый орган влияет на личность в целом, а взаимодействие всех органов определяет состояние ума и уравновешенность чувств.

Отсюда следует, что заболевание сердца или почек вызывает расбалансировку всего организма, ведь каждый из наших органов влияет на все остальные, стимулируя или ослабляя их, – так действует система У-Син. Поэтому не восстановив баланс, вылечиться просто невозможно. Хорошо известен печальный опыт многих больных: «Пока лечили почки, совсем посадили печень…» Человек, знакомый с Кань-Ю, сразу же предупредит о перспективах дальнейшего «лечения»: «Очень скоро начнет сдавать сердце»....

Мастерская Кань-Ю поможет подобрать такие режимы труда, питания и физических нагрузок, которые оптимально отвечают тому, что заложено в вас природой. Разумеется, наладить жизнь так, чтобы она текла спокойно и плавно, была наполнена делами и яркими впечатлениями, непросто. Но возможно. И если вы сможете этого достичь, то ваша жизнь обязательно будет долгой и счастливой.